top of page
Кирилл Никифорук

Кризисы идентичности

У каждого человека в жизни бывает такой период, когда возникают вопросы к самому себе:  

Куда я иду?   

  

Что я собой представляю?    

  

Кто я? ……..

Это может быть связано со множеством причин

Внешние причины – это и смена работы, изменение в семье (замужество или женитьба, рождение ребенка, потеря близкого человека), смена места жительства, финансовый кризис и т.д.  Внутренние причины – переоценка ценностей, восприятие себя, как переросшего окружение, болезнь и т.д.

Возникает такое состояние, как кризис идентичности, возникает тогда, когда привычные стереотипы поведения, привычные эмоциональные реакции, привычные поступки не приносят желаемого результата. Привычный адаптивный аппарат психики – то, что помогает приспосабливаться, выживать и жить в окружающем мире –  не способен именно в этой ситуации, именно в этот период времени адаптировать человека в создавшейся обстановке.

Конкретные признаки ситуации.

  • Нет востребованности на «рынке отношений». Новые знакомые и связи не возникают.

  • Отсутствие и пустота пространства для самовыражения. То, чем жил и гордился раньше - ушло.

  • Невозможность отреагировать свои переживания эмоции и т.п..

  • Трудность нахождения адекватных интеллектуальных собеседников.

  • Недостаток позитивных переживаний.

  • Монотония жизни и отсутствие интересных событий.

  • Неадекватность самооценки; утрата перспективы; рост пессимизма; изменение социальной активности;

 

Основным фактором кризиса является неспособность/нежелание принять новую роль, которая предписывается новыми внешними и внутренними обстоятельствами, либо, приняв ее, адаптироваться к ней.

Для сохранения психического благополучия и соматического здоровья необходимо решение кризиса идентичности.

Стоимость одной сессии (60 минут) 8000 рублей.

bottom of page